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孩子多俯趴好处竟然这么多,家长千万别错过 情感教育英语翻译

时间:2019-07-12 17:37   编辑:本站

孩子多俯趴好处竟然这么多,家长千万别错过 情感教育英语翻译

专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。

孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号,发送查询结果。

  指导专家:广东省妇幼保健院儿童保健科柯海劲主任医师    相比起练习爬行和行走,可能很多家长都会忽视到俯趴对孩子发育的重要性。 其实,对宝宝来说,俯趴是一个非常重要的运动,俯趴到底有多好,我们先来看一看:  俯趴,可以促进肌肉的发育  宝宝在俯趴的时候,可以刺激他颈背部及四肢肌肉的发育,这些部位的肌肉发育好了,对他成长过程中的抬头、竖头、翻身、坐、爬、行走等很多运动发育都是有帮助的,能够更好地促进他后续这些大运动的发育。   俯趴,可以让头型更完美  我们知道,经躺的话,宝宝头部由于压力的作用,会变得扁扁的,如果在宝宝清醒状态下,让他翻转过来多俯趴,就可以减少宝宝头部持续受压的机会,让后脑勺不至于变得太过于扁平,对塑造头型也有一定的帮助。   俯趴,可以让孩子认识世界的范围更广  我们不妨试着平躺下来试试,你所看到的范围是不是很狭窄?孩子也是,当他只是平躺着的时候,他看到的只是白白的板,最多只是床头挂着的几个装饰物。

但如果是翻转过来俯趴时,他所及范围就更广了,这将更有利于他更好地认识世界、探索世界。

  俯趴,可以让机体得到更充分的锻炼  俯趴,它是一种运动,我们说,生命在于运动,在俯趴的过程,它不仅能提高宝宝的机能,让身体长得更结实,而且还可以消耗宝宝多余的能量,让宝宝不至于长得太胖,另外,宝宝在经过俯趴的运动后,还可帮助宝宝改善睡眠。

  看到俯趴的好处这么多,爸爸妈妈是不是也跃跃欲试了?那么,怎样能让宝宝更好地俯趴呢?  从俯趴的时间上来看,一般来说,宝宝在出生一周后就可以开始俯趴了,俯趴的时候,应选择在白天清醒状态下、两餐奶之间进行,太困了或太饿了都不是俯趴运动的好时机,当然,也不要刚吃完奶就让宝宝俯趴,这样不仅让他感觉不舒服,而且还可能会造成吐奶。

俯趴的时候要注意宝宝鼻子不要堵住了。

那么,一次可以俯趴多久呢?其实,只要他在俯趴的时候不会因为不舒服而闹情绪,可以让他趴得久一些,一般来说,新生小宝宝一次俯趴的时间可能不会太长,随着慢慢长大,他每天能俯趴的次数和时间也会慢慢增加了,到了两三个月后,相比起仰卧,很多宝宝可能会更喜欢俯趴了。